Ferreira Avelar Advocacia

LIVRO – OUTLIVE: A ARTE E A CIÊNCIA DE VIVER MAIS E MELHOR. PETER ATTIA E BILL GIFFORD.   Um dos maiores especialistas mundiais em longevidade, Peter Attia investiga o envelhecimento, o impacto das doenças crônicas e fornece estratégias práticas para melhorar a saúde e prolongar a vida com qualidade. Antes dos 40 anos, Peter Attia, além de médico renomado, já era um maratonista aquático de alto nível, capaz de fazer longas travessias marítimas. Apesar da vida saudável, de repente descobriu que tinha uma doença cardiovascular, para a qual estava absolutamente despreparado. Quando enfim se deu conta do risco que corria, passou a se dedicar ao estudo da longevidade: como e por que morremos, e como podemos retardar ou até mesmo prevenir as principais doenças crônicas fatais, como as cardiovasculares, o câncer, o Alzheimer e a diabetes tipo 2?   Neste manifesto inovador, Attia revela como a sua jornada pessoal o fez repensar a abordagem da medicina com a qual ele e tantos outros colegas e p

LIVRO – ALEXANDRE E CÉSAR: AS VIDAS COMPARADAS DOS MAIORES GUERREIROS DA ANTIGUIDADE – PLUTARCO.   Plutarco (46 -119) foi um filósofo e biógrafo grego nascido na cidade de Queroneia (cidade histórica grega). Plutarco escreveu mais de 200 livros, dos quais a grande maioria sobreviveu até nossos dias, mas sua obra de maior destaque foi Vidas Paralelas, que consiste numa coletânea de 64 biografias de vultos gregos e romanos, incluindo entre estes, personagens lendários. Esta obra é um dos volumes de Vidas Paralelas e coloca lado a lado dois grandes nomes do período helênico: Alexandre - Rei da Macedônia, unificador do ocidente e conquistador da Ásia e Júlio César – Hábil estrategista militar e político. O objetivo de Plutarco, alcançado com brilhantismo, é comparar o perfil destes líderes mostrando seus valores, seus pontos em comum e as diferenças.  Plutarco é um dos maiores filósofos gregos, suas obras são de suma importância para uma melhor visão sobre cultura, política e filosofia clá