Ferreira Avelar Advocacia

  LIVRO – O MOTORISTA E O MILIONÁRIO – JOACHIM DE POSADA E ELLEN SINGER. O motorista e o milionário: uma história sobre as escolhas que nos levam ao sucesso ou ao fracasso, de início o autor destaca o seguinte a respeito do livro, que havia também trabalhado na área esportiva, motivando atletas da NBA - a Associação Nacional de Basquete dos Estados Unidos - e das Olimpíadas. Descobri que a questão central é a mesma: por que alguns atletas chegam ao topo e outros não? Evidentemente não se trata apenas de talento ou habilidade. O mundo está cheio de atletas brilhantes que nunca foram bem-sucedidos e de outros menos talentosos que construíram carreiras vitoriosas. O desejo de desvendar o segredo do sucesso me levou a pesquisar esse tema a fundo. Foi assim que tomei conhecimento de um estudo comportamental realizado por um proeminente psicólogo americano, o Dr. Walter Mischel.   Não vou entrar em detalhes sobre esse estudo neste momento, mas preciso lhe dizer uma coisa agora: eu descobri o

LIVRO – COMER PARA NÃO MORRER – MICHAEL GREGER E GENE STONE.              Comer para não morrer: conheça o poder dos alimentos capazes de prevenir e até reverter doenças é um livro que a indústria alimentícia e a farmoquímica realmente não quer que você o leia, seja pela visão de mundo que terá após o estudo desse manual, seja também pela quantidade de novidade e dicas que são apresentados nele, notasse que o que é aplicado no manuscrito não são ensinamentos que são encontrados facilmente, para quem quer que os tenham, deve portanto, debruçar sobre suas quase quinhentas páginas para analisar e aprender de maneira didática como é transcrito pelos autores, vale muito a pena se deleitar no conteúdo da obra, onde fica palpável a paixão que os autores demonstram ao poder descomunal dos brócolis e da linhaça de maneira positiva a saúde, um dos exemplos mais intrigantes visto na pesquisa, com inúmeros estudos fundamentando esses vários elogios a essa dupla de alimentos.   Infecções, diabetes,

  LIVRO – DOPAMINA. A MOLÉCULA DO DESEJO – DANIEL Z. LIEBERMAN E MICHAEL E. LONG. Como essa poderosa substância química em nosso cérebro impulsiona o amor, o sexo e a criatividade - e controla quem somos, o que sentimos e o que fazemos. A dopamina foi descoberta no cérebro em 1957, por Hathleen Montagu, pesquisadora que trabalhava em um laboratório no Hospital Runwell, perto de Londres. Inicialmente, a dopamina foi vista como uma etapa na produção de uma substância química chamada noradrenalina , nome que se dá à adrenalina encontrada no cérebro. Mas logo os cientistas começaram a observar coisas estranhas. Apenas, 0,0005% das células cerebrais produziam dopamina - uma em cada dois milhões -, mas essas células pareciam exercer uma influência descomunal no comportamento.   Os participantes da pesquisa vivenciavam sensações de prazer quando estavam sob a ação da dopamina e faziam um grande esforço para ativar essas células raras. De fato, em determinadas circunstâncias, a busca por sens